江西赫威斯高级中学2026年秋季开学须知

报到时间安排

2026年8月31日（错峰安排）

普高部各年级各班需在18:20前进班，正常参加晚自习。

报到须知

仪容仪表要求：所有同学需穿夏季校服入校。不准纹身，不染发、烫发；男生前不覆额、侧不过耳、后不及颈，不佩戴耳饰等饰物；不做美甲、不浓妆艳抹；女生不穿过于「短、露、透、紧」的服装，不穿背心、拖鞋入校。

违禁品管理：严令禁止携带手机、智能手表、平板等电子产品进入校园，禁止携带其他违禁品和危险品。

住宿安排：家长帮学生整理好床铺后尽快离校。住宿学生进入宿舍后不要串寝，尽快整理好个人物品。

新学期心理调适

理解开学焦虑：从假期自由状态切换到规律学习，身心都需要调整时间。适度焦虑可以帮助集中注意力、提升学习效率，不必对焦虑感到恐慌。

调整作息节奏：按照学校时间早睡早起，规律作息保证课堂清醒专注。制定每日学习计划，提前进入学习状态。

应对学习压力：学会拆解大目标，化为月、周、日的小目标一步步完成。遇到困惑向老师、同学寻求帮助。

安全健康提示

健康管理：树牢「健康第一」理念。不吃「三无」、过期食品。确保充足睡眠，高中生应达到8小时。

上下学安全：走人行道、靠右行，过马路走斑马线。不乘坐无客运资质的车辆。骑行电动车做到「一人一盔」。

在校活动安全：上下楼梯靠右慢行、不推挤。不攀爬护栏设施。遵守寄宿规定，不违规使用大功率电器。

防溺水安全：不在江河湖塘等水边嬉闹，不私自下水游泳。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助或报警求助。

常见问题 FAQ

Q1：2026年秋季什么时候开学？

2026年8月31日开学，当天进行错峰报到。国际部14:30-15:00报到，普高部各年级按不同时间段错峰入校。

Q2：报到有什么注意事项？

学生需穿夏季校服入校，严格遵守仪容仪表规范。严禁携带手机等电子产品进入校园。

Q3：如何帮助孩子适应开学？

建议提前调整作息时间，制定每日学习计划。同时关注孩子的情绪变化，给予积极的心理支持。

Q4：住宿生需要注意什么？

报到后尽快整理好个人物品和宿舍卫生，不要串寝。遵守寄宿管理规定，不违规使用大功率电器。

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